Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

trung muoi thom ngon luon cuon dua leo bánh bột chiên kỹ nau rau cau ngon cạch lam kim chi cuon La Hán Quả vit nau ca ri dau que xao thit bo làm kim chi chao bi do so diep cơm thịt bò trộn rau thịt áp chảo Thịt áp chảo mềm ngon cá bạc má hầm cà chua lãng khoe nau che nha dam bắp xào sì huyết sốt chua ngọh Pha lau bo com cuon sushi bim bim da heo cach nau chao gan Set Cach lam sua chua mứt khoai banh trung HAN QUOC Tré bánh dưa hấu mon nhau Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức sau rieng chien chậu cây cảnh nấu xôi đậu xanh và sắn chè bột báng Sạch nhà cupcake lam mon than bo chien xu canh chua ca giấc ngủ Táo đỏ bò tái chanh Bánh mận dau ha lan bun mang kho thit ngon đậu phụ xào hành gừng nộm thịt gà banh man thau an ngon sua chua khoai hấp ngào caramel cac mon dưa chua Tiệc cắt Nuoc cot dua Vài Tom nuong Những món Lào dân dã mà ngon khó quên thịt ngăm nước mắm Bào ngư đồ cho bé gà ham Gan gà Gà nau sa bánh rán cach lam banh trung chien cách làm cơm nguội bọc tôm kho tuong vừng hà nội cach lam thit ba chi cuon ot dậy nấu ăn ngon Xテエi cocktail nấm rôm tuong ot bắp cải muối giòn xôi cúng ngày rằm bò xào bạc hà sữa mè đen Trâm Phạm nấu cà ri thịt gà phá Ÿ canh cu dền đỏ xổi thịt măng tươi món kho dưa leo cải tôm phô mai nướng món Tây cach lam banh muffin cach lam banh su kem mayonnaise cach lam pho xao thit bo Гўm chẳm banh paparoti ngon dung cach nau chao tiet heo tuong ot chua cay dễ làm quán buffet chay ngon cach nau xoi san goi nam ngon pancake cho bé yêu cach lam hoa vai tất xinh cach lam ech nuong mon xao Bao tử nâu ăn so huyet cà kho Kiến Su hao t a chuoi kho cuu Ếch canh suon nau duA bo tron my nui ngon nộm chân gà rút xương thach rau cau hoa hanh nuong lam nam bo om cu sen